Sophrologie et personnes âgées
Si l’adolescence est une étape de transition entre l’enfance et le monde adulte, il est une autre étape de la vie de l’Homme de nos sociétés occidentales qui est tout aussi délicate à aborder : le vieillissement.
Cette période, qui s’étale généralement du départ en retraite jusqu’à la fin de vie, engendre diverses conséquences physiologiques, sociales et psychologiques parfois difficiles à vivre pour certaines personnes. Si la sophrologie ne soigne pas, elle est toutefois une technique thérapeutique et/ou de développement personnel adaptée pour faire face à certaines de ces difficultés.
Ainsi dans mon cabinet et/ou en institution spécialisé, associations…, j’accompagne les personnes pour les problématiques suivantes :
- S’adapter positivement à sa nouvelle vie lors du départ à la retraite en dépassant les sentiments d’exclusion voire d’inutilité que la personne peut alors ressentir ;
- Favoriser la capacité d’adaptation lorsque la perte d’autonomie oblige à vivre dans une institution spécialisée ;
- Retrouver un sommeil de qualité ;
- Renforcer ses capacités de mémorisation liées à la diminution des capacités cognitives ou à la maladie ;
- Retrouver de la souplesse et améliorer les troubles de l’équilibre induits par les transformations sensorielles, musculaires et articulaires liés au vieillissement ;
- Mieux gérer ses émotions face à la solitude, au deuil ou la nostalgie.
L’accompagnement sophrologique permet à la personne de mieux vivre cette période de sa vie et de se rassurer sur les nombreuses capacités qu’il possède.
Pratique
Alexandra VIEAU à Nancy
Alexandra VIEAU - Sophrologie et psychologie intégrative
2, impasse Pasteur
54220
Malzéville
Alexandra VIEAU - Sophrologue
14 Avenue Jeanne d'Arc
54500
Vandœuvre-lès-Nancy
Pôle Médical 2
Dernier témoignage
"Merci infiniment !"
De très bonnes séances personnalisées qui m'ont permis de surmonter mon stress au travail et de prendre confiance en moi à l'approche de changements professionnels. La mise en confiance est rapide et chaleureuse grâce à l'écoute et au professionnalisme de Mme Vieau. Je recommande vivement !
Réalisation & référencement
