Alexandra VIEAU
Sophrologue spécialisée, certifiée R.N.C.P - Métropole du Grand Nancy

Les enfants et la sophrologie

Les enfants et la sophrologie, pourquoi ?

La sophrologie est un outil adapté pour l’enfant puisque les exercices réalisés de manière ludique (sur la base des concepts fondamentaux de la méthode) vont lui permettre, en s’entrainant régulièrement, de mieux être dans son corps, dans sa tête et dans son cœur, lorsqu’il doit affronter certaines difficultés comme :

  • Les troubles de coordination motrice,
  • la surexcitation,
  • les frustrations qui se manifeste par de la colère, des caprices réguliers,
  • les troubles du sommeil,
  • la séparation de ses parents, de ses objets fétiches (doudou, tétine…),

Mais encore les difficultés à :

  • rester concentré à l’école,
  • gérer son stress face aux évaluations scolaire, sportives, artistiques…,
  • s’adapter aux changements de vie (déménagement, séparation des parents, changement d’école…),
  • gérer la timidité ,
  • accepter son corps ,
  • faire face à la maladie,
  • faire face à un traumatisme vécu,
  • faire face à un trouble neurodéveloppemental,
  • faire face à l’anxiété chronique qui engendre parfois des crises de colères excessives,
  • maîtriser une phobie : scolaire, de la mort, la maladie, de l’eau…

Selon les problématiques, je peux être amené à travailler en lien avec des professionnels de santé (pédiatre, psychologues, psychiatre, orthophoniste, psychomotricien…).

A partir de quel âge reçois-je les enfants ?

A partir de 3 ans environ. Je m’attache à ce que les termes que j’emploie avec l’enfant soient connus et compris par lui.

Pratique

Alexandra VIEAU à Nancy

Alexandra VIEAU - Sophrologue

2, impasse Pasteur
54220 Malzéville

Alexandra VIEAU - Sophrologue

14 Avenue Jeanne d'Arc
54500 Vandœuvre-lès-Nancy
Pôle Médical 2

Dernier témoignage

"Accompagnement dans le cadre de ma grossesse"

Par E.P

Peu à l’aise avec le milieu médical, j’ai sollicité Alexandra dans le cadre de ma préparation à l’accouchement. Je ne sais pas encore comment cela se passera mais grâce à son accompagnement personnalisé je me sens plus sereine pour vivre cet événement. Particulièrement à l’écoute et bienveillante, Alexandra a construit chaque séance sur mesure, s’adaptant à mes émotions et à mes contraintes du moment, afin de m’amener en douceur à dépasser mes craintes. Merci Alexandra !

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