Alexandra VIEAU
Sophrologue spécialisée, certifiée R.N.C.P - Métropole Nancy

Les enfants et la sophrologie

Les enfants et la sophrologie, pourquoi ?

La sophrologie est un outil adapté pour l’enfant puisque les exercices réalisés de manière ludique (sur la base des concepts fondamentaux de la méthode) vont lui permettre, en s’entrainant régulièrement, de mieux être dans son corps, dans sa tête et dans son cœur, lorsqu’il doit affronter certaines difficultés comme :

  • Les troubles de coordination motrice,
  • la surexcitation,
  • les frustrations qui se manifeste par de la colère, des caprices réguliers,
  • les troubles du sommeil,
  • la séparation de ses parents, de ses objets fétiches (doudou, tétine…),

Mais encore les difficultés à :

  • rester concentré à l’école,
  • gérer son stress face aux évaluations scolaire, sportives, artistiques…,
  • s’adapter aux changements de vie (déménagement, séparation des parents, changement d’école…),
  • gérer la timidité ,
  • accepter son corps ,
  • faire face à la maladie,
  • faire face à un traumatisme vécu,
  • faire face à un trouble neurodéveloppemental,
  • faire face à l’anxiété chronique qui engendre parfois des crises de colères excessives,
  • maîtriser une phobie : scolaire, de la mort, la maladie, de l’eau…

Selon les problématiques, je peux être amené à travailler en lien avec des professionnels de santé (pédiatre, psychologues, psychiatre, orthophoniste, psychomotricien…).

A partir de quel âge reçois-je les enfants ?

A partir de 3 ans environ. Je m’attache à ce que les termes que j’emploie avec l’enfant soient connus et compris par lui.

Pratiques

Alexandra VIEAU à Nancy

Alexandra VIEAU - Sophrologue

2, impasse Pasteur
54220 Malzéville

Dernier témoignage

"Une magicienne apaisante "

Par Isa

J’ai eu la chance de rencontrer Alexandra pour faire des séances de sophrologie car j’ai plusieurs pathologies dont la fibromyalgie qui m'épuise tant par les douleurs que par la fatigue due à mon mauvais sommeil, d’où beaucoup de stress ... Les séances m’ont énormément apaisée, j’ai appris à respirer et à gérer le stress et la douleur ... Alexandra est douce, bienveillante envers ses patients et très à l’écoute ce qui aide énormément à prendre confiance en soi et nous aide à lâcher prise ! Je ne la remercierai jamais assez et surtout la conseille à tout le monde ... Alexandra est merveilleuse, elle a un véritable don ! Alors n’hésitez pas un seul instant , prenez rdv et venez ensuite témoigner !

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été proposé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.