Alexandra VIEAU
Sophrologie - Psychologie intégrative / Métropole du Grand Nancy
Alexandra VIEAU
Sophrologie - Psychologie intégrative / Métropole du Grand Nancy

Les ados et la sophrologie

Les adolescents et la sophrologie, pourquoi ?

L’adolescence pourrait se résumer à une étape de transition entre l’enfance et le monde adulte. C’est donc une étape de grand bouleversement au cours de laquelle s’opère le deuil de l’insouciance de l’enfance, vers une vie autonome et positionnée d’adulte.

Pendant cette période, la sophrologie peut aider votre adolescent à surmonter certaines difficultés telles que :

  • les complexes induits par les transformations importantes générées par la puberté,
  • les variations d’humeur générées par les bouleversements hormonaux,
  • les conduites addictives, alcool, drogue, tabac, cannabis…
  • les troubles du sommeil,
  • la rébellion à l’égard de l’autorité parentale, voire scolaire

L’adolescent peut aussi être confronté à :

  • l’exclusion,
  • l’inhibition intellectuelle, motrice, affective…,
  • L’anxiété chronique,
  • Le fléchissement scolaire,
  • L’angoisse des examens,
  • La maladie,

L’accompagnement sophrologique lui permet de mieux accepter cette période et de se rassurer sur les nombreuses capacités qu’il possède.

Selon les problématiques, je peux être amenée à travailler en lien avec des professionnels de santé (pédiatre, psychologues, psychiatre, orthophoniste, psychomotricien, professeurs des écoles…).

Pratique

Alexandra VIEAU à Nancy

Alexandra VIEAU - Sophrologie et psychologie intégrative

2, impasse Pasteur
54220 Malzéville

Alexandra VIEAU - Sophrologue

14 Avenue Jeanne d'Arc
54500 Vandœuvre-lès-Nancy
Pôle Médical 2

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"Merci infiniment !"

Par Sylvie J.

De très bonnes séances personnalisées qui m'ont permis de surmonter mon stress au travail et de prendre confiance en moi à l'approche de changements professionnels. La mise en confiance est rapide et chaleureuse grâce à l'écoute et au professionnalisme de Mme Vieau. Je recommande vivement !

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