Alexandra VIEAU
Sophrologue spécialisée, certifiée R.N.C.P - Métropole Grand Nancy

La séance de Sophrologie

La séance de sophrologie avec Alexandra VIEAU

Déroulement de la séance de sophrologie

Je vous reçois dans mon cabinet dans une ambiance feng shui qui favorise le bien-être et l'harmonie.

 

La séance se décompose en plusieurs temps:

  • Un temps d'échange entre le client et le sophrologue;
  • Un temps de relaxation dynamique (par des exercices de respiration contrôlée et des mouvements doux de détente musculaire);
  • Un temps de détente corporelle et mentale plus profonde (à travers la visualisation d'images positives);
  • Un temps d'échange entre le client et le sophrologue qui cloture la séance.

Pratiques

Alexandra VIEAU à Nancy

Alexandra VIEAU - Sophrologue

2, impasse Pasteur
54220 Malzéville

Dernier témoignage

"Merci"

Par M.O

Merci pour l'enregistrement de la séance de ce jeudi, c'est très appréciable d'écouter, ré-écouter chez soi, de prolonger la démarche qui se découvre lors de la séance. Merci pour les exercices de relaxation dynamique, les consignes, d'une grande clarté et précision, me réjouissent, j'apprécie de m'engager ainsi dans l'entraînement ! Je ne vois pas le temps passer pendant chaque séance [je le réalise dans la voiture] j'en mesure l'implication, désir de vous remercier pour tant de bienveillance offerte.

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