Sophrologuenancy et covid19

Voici un exercice pour vous permettre de vous projeter serein pour reprendre le travail dans quelques jours (20 mn' d'écoute)
Consignes préalables: installez-vous au calme, dans position confortabl...

Allez nous sommes le lundi 06 avril 2020, on attaque la 4ème semaine de confinement mais on reste HAPPY!
Une petite chanson inspirante pour vous y aider en ce début de semaine (et n'hésitez pas à d...

J'accompagne depuis quelques jours en vidéo-consultation des personnes atteintes du COVID-19 confinées chez elles et qui ne nécessitent pas une hospitalisation (même si les symptômes sont bien là m...