Sophrologie et reprise du travail

La vie après la pandémie peut générer des émotions très contradictoires:
- reprendre le travail et revoir ses collègues est source de satisfaction, 
- retourner à l'école est source d'épanouissemen...

Voici un exercice pour vous permettre de vous projeter serein pour reprendre le travail dans quelques jours (20 mn' d'écoute)
Consignes préalables: installez-vous au calme, dans position confortabl...