Je souhaite mettre à l'honneur l'Institut de Formation à la Sophrologie Catherine Aliotta (Paris 10ème) dont je suis issue, qui vient de recevoir la 1ère certification Qualiopi, nouvelle certificat...
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28 avril 2019: c'est la journée mondiale de la sécurité et de la santé au travail. En tant que sophrologue spécialisée dans la gestion du stress et la prévention des RPS et TMS au travail, je ne pe...
La sophrologie est une technique psycho-corporelle adaptée pour faire face aux troubles du sommeil.
A l'aide des moyens de la méthode à savoir la respiration contrôlée, la détente musculaire et la ...