Gestion du stress

Pour mémoire, la sophrologie est une pratique qui permet à la personne à la recherche d'un équilibre entre l'esprit et le corps de développer sa conscience à l'aide d'outils spécifiques: la respira...

Intervention à partir de cette semaine auprès des collaborateurs du FAM54 et SESSAD54 qui travaillent au quotidien avec les personnes atteintes d'autisme. La sophrologie va permettre à ce personnel...

Dernière séance en groupe de sophrologie pour cette année 2019 . En entreprise, dans la bonne humeur ... ou comment intervenir sérieusement sans se prendre au sérieux.
Petit clin d'oeil aux fêtes à...

Des séances de sophrologie sont possibles pour les personnes atteintes de la maladie à un stade léger, c'est à dire tant qu'elles sont indépendantes. La sophrologie pourra les aider à lutter contre...

Les vacances d’hiver viennent de s’achever et déjà vos enfants, élèves ou étudiants, commencent à se projeter et à appréhender les examens de fin d’année.
La sophrologie peut les aider à se prépare...